Leki na menopauzę

Musimy zdać sobie sprawę, że przekwitania nie sposób pominąć. To naturalny proces w toku życia każdej kobiety. Niestety często wchodzeniu w ten okres towarzyszą nieprzyjemne symptomy. Jak sobie z nimi radzić? Najważniejsze to rozpocząć czynności prewencyjne natychmiastowo po odnotowaniu pierwszych oznak. Do tych szczególnie częstych możemy zaliczyć takie reakcje fizjologiczne jak doświadczane uderzenia gorąca, bezsenność, wzmożoną intensywność pocenia, zmniejszenie libido, suchość pochwy czy wysiłkowe nietrzymanie moczu. Wymienione powyżej dolegliwości ma związek z zaburzeniami równowagi w układzie hormonalnym. Dodatkowo można zauważyć przejawy ze strony emocjonalnej, takie jak niepokój, zwiększona nerwowość, huśtawki nastroju czy przewlekłe zmęczenie. Rozpoczęty program terapii powinien brać pod uwagę wszystkie wymiary objawów. Istotne jest jego wielowymiarowe stosowanie. Nie wolno nam pozostać na etapie aplikowania preparatów. Leczenie koniecznie trzeba uzupełnić o odpowiednią dietę, oraz regularną i korespondującą z potrzebami aktywność fizyczną. Profilaktykę najkorzystniej rozpocząć nim dadzą się we znaki konkretne symptomy klimakterium. Zdrowy rodzaj spożywanych pokarmów nie obroni nas przed przemijaniem, ale wesprze nasz ciało w naturalnym procesie starzenia oraz w przebiegu klimakterium. Natomiast praktykowanie sportu pomoże uniknąć dolegliwości ze strony układu ruchowego. Jeśli jednak zbyt późno zaczniemy z profilaktyką – to istotne jest, by nie bać się proszenia o pomoc medycznespecjalistów a także o związane z emocjami ze strony rodziny.